Lunedì 21 dicembre sarà il solstizio di inverno, l’inizio della stagione fredda e l’aumento delle ore di luce rispetto al buio. Quest’anno, in particolare, credo sia un’occasione da non perdere celebrando l’evento con una pratica YOGA che si lega proprio al significato di questo giorno: accogliere il nuovo, eliminando quello che non ci serve più e creare nuove intenzioni positive.

Indicazioni sugli accessori necessari:

• tappetino
• coperta
• ambiente con luce soffusa
• candela accesa
• una lista di 54 cose da eliminare nel nuovo anno
• una lista di 54 cose da che si vuole seminare nel nuovo anno

Date proposte per la pratica:

• lunedi 21 dicembre * SALUTI AL SOLE (SURYANAMASKARA A) DOPPIO TURNO ORE 9.00 durata 1h30 // ORE 19.00 durata 1h30
• mercoledi 23 dicembre * PRATICA PER RISVEGLIARE E RICONNETTERE I 7 CHAKRA DOPPIO TURNO ORE 9.00 durata 1h30 // ORE 19.00 durata 1h30
• giovedi 31 dicembre * 108 SALUTI AL SOLE (SURYANAMASKARA A) DOPPIO TURNO ORE 9.00 durata 1h30 // ORE 19.00 durata 1h30

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA 

Costo dell’evento:  ore di lezioni acquistabili su: https://www.sadanzstudio.it/sadanz-studio-lezioni-online/

Per avere tutte le indicazioni al numero 3404716498